♥ Halleluja moment!
Ligger lite efter med bloggen, men det kommer...
Det verkar som om ryggen är på G helt klart.
Igår hade jag min första "smärtfria" dag sen jag vet inte när... jag tänkte knappt på ryggen ens! =D
Annars är värken det som stör mig mest om dagarna, det är liksom svårt att koppla bort. Så igår var en befrielse helt klart =) Dagsformen idag har inte riktigt varit lika bra, men ändå riktigt bra! Jag är nöjd bara utvecklingen går åt det här hållet.
Sen kan man ju fundera över vad facit är, vad av allt som jag gör är det som fungerat?
Är det nya muskler efter träning, alla extra övningar som jag kämpar på med, mitt mer ergonomiska tänk på jobbet, spikmattan eller vad? Troligen är det väl en kombination av alltihop. Fast egentligen är det strunt samma, bara det funkar! =) Det är inte som om jag vågar sluta med något av det ;)
Tänkte på en annan sak idag, jag känner mig sjukt mycket starkare i rygg och mage. Tänkte speciellt på det i vissa maskiner på gymmet. I början hade jag stora problem med att behålla ryggen mot ryggstödet medan man gjorde övningarna, numer är ryggen på plats utan någon ansträngning alls! =) Jag känner mig stark helt enkelt, det kan ju knappast vara dåligt =)
Så jag fortsätter väl helt enkelt att kämpa på, det kan bara bli bättre, det är jag helt övertygad om! =D
Kram Lotta