♥ Tröttsamt ont!
Trots mer sömn till idag kände jag mig sjukt mycket segare idag. Energi, hallå vart tog du vägen?? Jag fick hanka mig fram så gott jag kunde idag. Hade som tur var ett lite lugnare jobb idag.
Högersidan börjar bli lite väl dum nu igen, jag är så innerligt trött på den!!! =/
Vet inte om det kommer uppifrån den här gången under skuldran eller om eländet sitter ryggen/rumpan/höften... eller alltihopa... suck!
Får helt enkelt tänka mig för vad jag gör på jobbet lite mer... igen! För visst är det så att man slappnar av och inte gör det som är bäst för kroppen när man känner sig "okej", det får bli ändring på det helt enkelt.
Spikbältet är en förutsättning om jag ska kunna röra mig smärtfritt stundvis. Det värsta med att ha ont är att det knappt går att tänka på nåt annat, allt fokus ligger på det!
Det är ingen huggande värk jag har utan en sån där molande värk... don't like it... =( Känns som om musklerna bara knyter sig. Ja, förutom själva ländryggen då, som känns trasig. Men jag vet ju att det kan bli bättre, så jag skulle vilja stanna där när jag hamnar där igen, för det ska jag!
Tvekade länge om jag skulle träna idag eller ej, kroppen ville inte... men huvudet struntade i det och Grinchen tog komandot och rattade mot Curves ;) Att jag stämplade ut en halvtimme tidigare idag gjorde inte ont iaf, tvärt om! =)
Fick lite nya tips och övningar idag när jag tränat klart. Ondsinta men välgörande verkar det som, det blir fler och fler... ;) Tack Jana!
Det var skönt att få träna idag hur som helst, det blev till och med ett extra varv. Det fick bli en stund med "S:et" (som man hittar här www.pakvis.com) senare under kvällen, är ju en del spänd... men nu får det bli en stund på spikmattan, gör inget om jag somnar ;)
Ha de!
Kram på er