♥ Premiär
Igår tog jag ut cykeln för första gången i år. Det blev väl runt en mil på sadeln iaf. Tog det lugnt o fint, men var ändå en smula svett när jag kom hem. Nästa gång får det bli lite mer fart. Nu börjar det kännas som om motionen är lite rolig igen. Vet inte om det har med det senaste läkarbesöket att göra, för efter hennes förklaringar så känns det iaf som om det finns lite hopp! =) Fick ju lite tips om vad som var bra för just mina besvär och varför. Just cykla var toppen för min rygg tydligen, jag kan bara hålla med efter gårdagen. Så mer cykel blir det! Men jag vägrar cykla när det blåser för mycket, punkt! ;)
Idag blev det kryddiga lammjärpar.
Sen skulle jag testa på Pilates for Dummies idag. Lätt som en plätt ;) Vissa övningar var väl helt okej. Men jösses så stel man är!! "Rulla upp i sittande ställning" Öh... javisst, tjena hej! Så jag tror inte jag kan kalla mig nån expert än iaf ;) Nu gjorde jag ju bara varianten där man ligger och sprattlar på golvet. Har ju förvisso en boll oxå, får kolla in en sån variant en annan dag. Får man till det så är det nog inte så dumt, man får väl hoppas att man kan bli lite mindre stel.
Lustigt det där med stelhet egentligen. Jag har alltid känt mig rörlig och så. Men det är ju inte förrän man gör sådana här rörelser som man inser hur himla stel man är!
Ett extra stort GRATTIS till brorsans tjej, Kajsa fyller år idag! <3
I morgon väntar nya utmaningar!
Kram på er