♥ Egenvård
2013-02-28 @ 21:11:00
Allmänt
Permalink
Efter jobbet var det dags för en efterlängtad och välbehövlig massage hos Jana. Har känt mig hyfsad i ryggen ett bra tag nu, med undantag från det lättare ryggskottet jag hade förra veckan, men mycket bättre över lag, underbart! Känner mig starkare och rakare, vilket inte är fel.
Dag 17. Blandade uppgifter på jobbet idag, så dagen gick rätt fort faktiskt. Inga större överraskningar.
Mat:
4 ägg
1 avokado
3 jordgubbar
1 port kalops med rödbetor
2 tjocka grillkorvar med senapsmajonäs
250 gr kesella med hallon
Efter jobbet var det dags för en efterlängtad och välbehövlig massage hos Jana. Har känt mig hyfsad i ryggen ett bra tag nu, med undantag från det lättare ryggskottet jag hade förra veckan, men mycket bättre över lag, underbart! Känner mig starkare och rakare, vilket inte är fel.Men trots att jag inte har lika ont längre, så var det ju inte utan att det gjorde ont både här och där under massagen... blir ofta förvånad över ställen som gör ont som man inte hade en aning om att man hade ont på... man får massage så man tiger hos Jana iaf *jaha, skulle man andas oxå* ;) Grymt tjejen, tack! ♥
Gött uppmjukad åkte jag hem och värmde på lite kalops *mums* innan jag bytte om till träningskläderna. Idag var det premiär för stavarna, det kändes sjukt skönt. Insåg att det är hög tid att göra slag i saken och inskaffa ett par Bungypumpstavar, det får hamna på önskelistan... har ändå hört att jag borde uppdatera den ;)
Fick 60 minuter ihop med de vanliga stavarna ♥
Nu sitter jag dock här i soffan med katterna runtomkring mig och känner mig helt slut medan jag bälgar i mig vatten. *gäsp* Det känns att kroppen fått sig en omgång helt klart! =)
Innan jag lämnade massagen idag, fick vi se ett läskigt fotbad. Jana har sin massage ihop med ett helt gäng som håller på med en massa andra grejer, bla fotvård. Nu hade det kommit en detox för kroppen via fötterna (om jag nu förstod det rätt), man skulle ha något i midjan (ingen aning om vad) och ha fötterna i fotbad... jag kan ju säga att det där vattnet såg allt annat än friskt ut eftråt!!! Hualigen! Men det kanske är värt att testa, det var inte så dyrt iaf, 200 kr.
Nu får det vara bra för idag... kudden och John Blund ropar! =)
Puss & Kram
Kommentarer
Trackback