♥ Herrejävlar! =)
2013-03-12 @ 21:11:00
Allmänt
Permalink
Började dagen efter bara fem timmars sömn i bagaget. Jag kunde inte släppa upplösningen på min väldigt spännande bok i går, så klockan den gick... Har ni inte läst Keplers Eldvittnet så gör det!
Trots sömnbristen gick det ganska bra idag. Vet dock inte riktigt vad som händer på vår avdelning, idag var det den andra på kort tid som har stora problem med blodtrycket som fick gå hem. Det är skyhöga värden de haft, det är ju inte precis smittsamt, men nu är snart halva avdelningen medicinerad för just detta... vad ska man tro? ;) Kanske blir det lite ändringar på avdelningen framöver med anledning av detta iaf, jag håller tummarna tills de blir blå för att det ska bli så som det skulle kunna bli! =) *hoppas hoppas hoppas*

Idag var det den stora dagen... uppföljning på Curves, en månad har redan gått sedan jag bröt ihop och tog tag i min situation igen!
Måste säga att de här veckorna har gått fort som bara den. Maten har funkat till ca: 95 %, är inte helt och hållet sockerfri, men det känns som jag har läget under kontroll, nu ska jag bara fortsätta på den linjen. Min app Shape up har varit till stor hjälp oxå, gillar den skarpt. Jag har inte druckit en cola på de här fyra veckorna och det har absolut varit det lättaste att sluta med, trots att jag har druckit stora mängder periodvis innan. Har haft två riktigt usla dagar matmässigt, men dagen efter är en ny dag med nya möjligheter, det är iaf så jag ser det =)
Jag försökte att inte tänka så mycket på det som komma skulle under dagen, var inte särskilt nervös. Det borde ha hänt något, det kändes så iaf... men å andra sidan har jag blivit lurad förut, så jag hade inga stora förhoppningar, hade ju heller inga viktmål, så allt som krävdes var att jag inte hade gått upp mer, det borde jag ha fixat! Klev in genom dörrarna till Curves efter jobbet och möttes av en glad Jana som undrade om jag var peppad inför uppföljningen, jag var nog mer som... ingenting ;)

Vi snackade lite om hur månaden gått och vad nästakommande månads mål skulle vara. Inga viktmål den här månaden heller mer än det långsiktiga. Sköta maten vidare är ett mål. Ny 30/30 utmaning, alltså 30 min träning om dagen i 30 dagar. Dock med en skillnad, den sammanlagda tiden per vecka (210 min) går att fördela över färre dagar med mer träning per tillfälle, bara veckans kvot blir uppfylld. Känns bra nu när jag ska ut och resa lite och man inte riktigt vet om det kommer att finnas tid till träning.
Jag får jobba vidare helt enkelt, vilket känns helt okej! =) Fortfarande taggad!
Sen var det dags för vägning och mätning. *gulp*
Lite spänt var det at kliva upp på vågen... fick till och med kliva upp två gånger, fattade helt enkelt inte riktigt vad vågen sa... kan det verkligen stämma??? Minus FEM kilo!!!! *high five* Minus fyra cm i midjan och några centimetrar på några andra ställen oxå, kan man vara annat än GLAD idag?!?!?! =D Fy fan va härligt!!! =D Jana var en smula nervös att jag inte skulle ha klarat det, hon drog en lättnadens suck efteråt och var nästan lika glad som jag! =D Fick ett par knallgula strumpor från Curves och en megakram, TACK! ♥
Kan säga att det gick betydligt lättare att träna idag ;) Det blev tre svettiga varv av bara farten =)
Nu är det bara att ladda om och köra på =)
Puss & kram från en lycklig Lotta ♥
Kommentarer
Postat av: Carsie ~ P h ♥ t o g r a p h y & d o g t a i l s
Ett rungande grattis till dom fina siffrorna, inte för att jag tycker du behöver gå ner dom då jag anser du är fin som du är, utan mer för att det gör dig så glad själv :-)
2013-03-13 @ 01:12:54
URL: http://carsie.se
URL: http://carsie.se
Trackback