♥ Träning oktober
2013-11-14 @ 18:23:12
Kroppen / Träning
Permalink
Hur gick det egentligen med träningen i oktober?
Som den organiserade person jag helst är skrev jag ner all min träning. Jag tränade regelbundet och jag gick ofta hem från jobbet de dagarna jag inte tränade. Promenerade oxå ofta hem ifrån stan när jag varit där. Så nog fick jag några mil under fötterna.
Sen att hälen är lite bråkig får jag väl ta, får se till att ha bra på fötterna. Det får bli nya skor att promenixa i framöver. Det är ett måste, gillar ju trots allt att traska =)
Men nu till siffrorna då =)
Hela 1355 minuter höll jag igång under oktober månad. Vilket blir ett snitt på ca: 43 minuter per dag! =) Det får jag allt vara mer än nöjd med! =)
November såhär långt verkar gå lite åt samma håll, om än med skillnaden att jag gör mer träning de dagarna jag håller igång och vilar mer mellan.
Nu börjar det väl snart bli dags att ta tag i maten igen, nu när träningen funkar som den borde. Men man ska orka oxå... är inte riktigt där än... målet är fortfarande senast efter årsskiftet. Skynda långsamt är min melodi just nu, vill inte ha bakslag igen.
Snart får man sätta upp stakarna! ♥
Puss & Kram
Kommentarer
Trackback